肩こり・腰痛にシップは有効か？ 肩こりなどあり、医療機関に行くと湿布などをもらう事があると思います。 この湿布は痛みに対して、どれぐらい有効なのでしょうか？ 湿布は、痛みが耐えられないときに少しだけ使うのが良いと思います…

【腰痛・肩こりを作る、こんな姿勢をしていませんか？】 楽だと思い、写真のような姿勢でスマホを使用したり、本を読んだりしていませんか？このような姿勢や習慣があると、頭痛、肩こり、腰痛、足のだるさ、腕が上がりにくいなどの症状…

【合う枕を探して】 患者さんからよく寄せられるお悩みは、「朝目覚めたときに首が痛く、頭痛もひどく、寝違えが発生したような症状が出る」ということです。自らに最適な枕を見つけようと試みましたが、なかなか理想のものが見つからな…

【肩こってますねえ～ってどういう状態】 整骨院、整体院で肩を押された時、「肩こってますねえ～～しんどいでしょ。」って言われた事あると思います。それは、どういう状況かと言うと筋肉に力が入ったままで抜けなくなっている状態です…

【痛い所だけ触ってなおるか？】 “肩こりがひどい。腰が痛い”という経験をお持ちの方も多いと思います。このような場合、痛みを感じる箇所だけを鍼や手技で触れると痛みが和らぐことがありますが、それだけで…

【反り腰を改善するストレッチ】 「反り腰」は多くの人々に影響を与える問題です。腰回りの筋肉が過度に緊張することで、骨盤が前に引っ張られ、反り腰が引き起こされる可能性があります。この中で大腿四頭筋は、特に重要な役割を果たし…

ヘルニアのしびれに鍼は有効？ よく、腰が痛くて足にしびれが出ていて、医療機関に行って調べてもらうと ヘルニアの診断を受けている人が多いです。そのヘルニアのしびれに鍼は 効くのでしょうか？ヘルニアで起こっているしびれや痛み…

【トイプードル】 私は20数年前から犬を飼っていたのですが、2年ぐらい前に 飼っていたトイプードルを無くしてから飼えていないです。 しかし、妹夫婦が飼っているワンコを預かる事あります。 それがトイプードルの女の子のモコで…

【鍼の効果】 「鍼灸」は肩こりや五十肩、腰痛などの痛みに対する有効性が疑問視されることがありますが、その疑問に対して明確にお答えいたします。鍼はこれらの痛みに対して非常に有効です。実際、もし鍼が効果がないものであれば、2…

肩こりとは？ 「肩がこってたまらないわ～」これは何がおこってるのでしょう。 簡単にいうと肩甲骨の位置異常です。 ほとんどの場合、肩甲骨の位置が本来の位置より前に行っている事により筋肉に無理がかかり、 肩こりがおきます。 …