こんな症状でお悩みではありませんか？
✅背中や肩甲骨周りが痛くなる
✅肩が石のように重く感じて困っている
✅パソコンやスマホを長時間見ているため肩こりが酷い
✅肩がこってイライラして仕事や家事がはかどらない
✅肩がこりすぎて頭痛や歯が浮いたような感じが出る
✅肩こりが酷く寝れない時がある
✅薬を飲んだりマッサージを受けてもすぐに元に戻る
肩こりになる生活習慣とは
肩こりが酷くなる一番の原因は生活習慣です。
肩こりの原因となる生活習慣とはデスクワークを長時間行っている、長時間下を向いて家事を行なっている、スマホや読書をしている時間が長いなどです。
これらの生活習慣によってかかる肩への負担は1日、2日など短い期間であればすぐに回復しますが長い間負担がかかれば肩や首の状態は少しづつ悪くなっていきます。
最初は肩や首の違和感から始まります。
この時点で施術すれば改善しやすいのですが、自然に改善すると考えてしまうためこの段階で受診する人は少ないです。
違和感が出現しても以前と同じ生活習慣を続けていれば肩こりの状態が悪化します。
肩こりが進むと頭痛や手に痺れが出たりする事もあります。
さらに酷くなるとめまいや吐き気といった自律神経症状が出ることもあります。
解剖学的には
解剖学的には肩こりは肩甲骨の位置が通常より前に出ることによって起こっています。
つまり巻き肩になっているという事です。
巻き肩は胸の筋肉や胸の側面の筋肉が肩甲骨を前に引っ張ることで起こります。
この姿勢になるとさらに筋肉のバランスが崩れて肩こりになります。
そして巻き肩になると首は前方へ飛び出ているような状態になります。
首の前方には交感神経が多く通っているので首が不自然に前方へ出ているとめまい、耳鳴りといった自律神経症状も出現します。
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令和さくら鍼灸院・整体院の施術
他院の治療法との違い
肩こりで病院を受診するとシップか筋弛緩剤を処方されると思います。
整骨院などではマッサージを行って筋肉を緩めていきます。
シップなどの薬は根本的な原因にアプローチしているわけではないので、薬の効果が切れると元に戻ってしまいます。
マッサージなどは痛い部位のみをほぐしたり、全体的に体を大雑把に触っている事が多いです。
その結果肩こりの原因である巻き肩にアプローチできていないので一時楽になっても元に戻りやすいです。
令和さくら鍼灸整体院では根本的な問題である巻き肩の原因になっている筋肉に筋膜リリースと鍼でアプローチしてからこっている筋肉にアプローチするので改善しやすいです。
施術の流れ
問診
肩こりになった経緯、生活習慣などを問診させていただきます。
肩こりの症状がどこかを確認
首と肩を痛みの出ない範囲で動かさせていただきます。
どの角度でどのくらい首や肩の筋肉が緊張するか確認します。
視診・触診
ベットに寝ていただき、視覚や触診により首、肩周り、背中、胸、腰、足等体全体の筋肉の緊張の高さなどを診させてもらいます。
評価結果に基づいた施術
上記の評価結果を元に一つ一つの筋肉をしっかり触らせていただき、緊張が高くなっている筋肉に筋膜リリースや鍼による治療を行います。
これにより関節の動く範囲(可動域)が広がり痛みが緩和されていきます。
肩こりが改善したお客様の喜びの声
「分かりやすく丁寧に説明してくださったので安心して(施術を)受けることができた」
「治療後には羽根が生えたように軽くなってビックリ！」
と喜んでいただきました。
施術を希望される方へ
施術メニュー
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・標準コース(鍼と筋膜リリース)：鍼と筋膜リリースを組み合わせて施術
・筋膜リリースコース：鍼を使わず筋膜リリースで施術
があります。
期間限定初回お試し施術
期間限定で初回の施術は3980円でやらせていただいています。
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