こんな症状でお悩みではありませんか？
✅立ち上がる時に膝が痛む
✅階段の上り下りで膝が痛む
✅正座が出来ない
✅歩くと膝が痛い。足に力が入らない
✅膝に水が溜まる
✅O脚・X脚になっている
✅病院や整骨院などに行っても膝の痛みが変わらない
膝の痛みはなぜ起こる？
膝の痛みが起こる生活習慣とは
膝が痛くなる一番の原因は生活習慣です。
一番多い原因は座っている時間が長いことが挙げられます。長時間座っている時、男性だと股関節は広げて膝は曲がっている事が多いと思います。女性だと股関節を閉じて膝を曲げている事が多いと思います。男女関係なく畳や床に座る習慣があると股関節を広げて座ったり、正座したりするので膝に負担がかかります。この姿勢が立っている時も続き膝に負担をかけて膝の痛みが出てくることが多いです。
最初は膝の違和感から初まります。この時点で施術を開始できれば改善しやすいのですが、自然に治るだろうと思う人多いため施術することは少ないです。症状が進むと原因となる動作をした時に痛みが出る状態へと変わっていきます。
解剖学的には
解剖学的には、膝だけに原因があるわけではありません。座りすぎで股関節が通常よりも開いている(O脚）状態だと膝に影響が出てくるのは分かると思います。また足首を昔捻挫などをして通常の可動域を小さくなっていたりするとその分膝に負担が掛かるので痛める原因となります。
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令和さくら鍼灸院・整体院の施術
他院の治療法との違い
膝の痛みの患者さんが来院すると病院ではシップを当てたり痛めの薬を処方してもらったします。症状が強いとステロイド注射をします。整骨院などでは膝周りの筋肉を電気治療やマッサージします。
湿布や痛め止めは筋肉の緊張を落とす効果はないので膝の治療に効果的とは言えません。
電気治療やマッサージは筋肉を緩めるのですが原因を考えていくと痛みのある膝だけが悪いのでなく、膝が痛くなる原因を作っている股関節周りの筋肉と足首の筋肉を一つずつ緩めないと痛みは改善しにくいです。
当院ではしっかり筋肉や関節の状態を評価し、どの順番でアプローチすれば膝の痛みが改善するのか分析しながら施術し、痛みと可動域の改善を図っていきます。
施術の流れ
問診
膝が痛くなった経緯、生活習慣などを問診させていただきます。
膝のどの場所が痛むかを確認
膝を痛みの出ない範囲で曲げ伸ばしをしてもらいます。どのくらい曲げると痛みが出るか検査して原因を特定していきます。
視診・触診
ベットに寝ていただき、視覚や触診により腰、股関節、膝、胸、足首の体の筋肉の緊張の高さなどを診させてもらいます。
評価結果に基づいた施術
上記の評価結果を元に一つ一つの筋肉をしっかり触らせていただき、緊張が高くなっている筋肉に筋膜リリースや鍼による治療を行います。これにより膝の動く範囲(可動域)が広がり痛みが緩和されていきます。
施術を希望される方へ
施術メニュー
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・標準コース(鍼と筋膜リリース)：鍼と筋膜リリースを組み合わせて施術
・筋膜リリースコース：鍼を使わず筋膜リリースで施術
があります。
期間限定初回お試し施術
期間限定で初回の施術は2980円でやらせていただいています。
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