頭痛で困っている方へ
頭痛をどうにかしたい こんにちは！豊中市にある令和さくら鍼灸整体院です。 「頭痛がつらくてどうにかしたい…」そんなお悩みを抱える方は意外と多いものです。毎日の生活に影響が出るほどの頭痛、本当にしんどいですよね。お薬を飲ん…
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【片頭痛のセルフケアと対策】
【片頭痛のセルフケアと対策】 前回、片頭痛の特徴と原因についてご説明しましたが、今回はそのセルフケアと対策に焦点を当てたいと思います。 ● 片頭痛の前兆として、キラキラする感覚が多く見られます。このような予兆を感じたら、…
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片頭痛の特徴と原因
【片頭痛の特徴】 頭痛に悩んでいる方々へ、今回は片頭痛に焦点を当てて詳しく解説します。片頭痛は緊張性頭痛とは異なり、特有の特徴があります。 ●頭の片側または両側でズキズキとした痛みが発生します。発作の前数時間からまたは直…
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緊張型頭痛痛みで誤魔化さない。セルフケア！
緊張型頭痛痛みで誤魔化さない。セルフケア！ 頭痛は生活に大きな影響を与える可能性があり、その痛みが原因で集中力ややる気が低下することはよく知られています。今回はその中でも特に緊張型頭痛に焦点を当て、その特徴や対処法につい…