筋膜リリース | 豊中痛み治療五十肩治療腰痛治療膝痛治療鍼灸治療の「令和さくら鍼灸院」 - パート 3

お知らせ一覧

2020/12/26

ほとんどの腰痛はこれだ！
床や椅子に座るとお尻の真ん中にある骨（仙骨）の先端が床や座面に当たる。長時間、骨が床に当たると痛くな…
2020/11/04

肩の関節はいくつある
手を挙げる時動く関節はいくつかあります。皆さん想像する場所は肩甲上腕関節だとおもいます。確かに肩甲上腕関節も…
2020/05/27

五十肩を作る習慣③
あぐらをかいて座る習慣がある五十肩になる生活習慣は様々あります。その中に、あぐらをかいて座る生活…
2020/05/26

五十肩になる生活習慣②　
うつ伏せで肘をついて寝る体とベッドの間の空間うつ伏せで寝た時、肘をついて寝る事も五十肩、腰痛、肩…
2020/05/16

五十肩になる生活習慣①
いつも同じ方向の横向きで寝る「寝るときにいつも同じ方向で横向きに寝る」といった習慣があると、腕の…
2020/04/27

呼吸筋の緊張を緩める
呼吸するには筋肉を使う肺が伸びたり縮まったりして呼吸が行…

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